Perlukah Membuat Catatan Kalender Masa Subur? Ini Beberapa Keuntungannya!

Meski sudah berumah tangga, tidak jarang para wanita yang masih bingung dalam menghitung masa subur. Namun dengan hadirnya teknologi saat ini, wanita tidak perlu lagi bingung dalam menghitung, sebab sudah mulai banyak bermunculan aplikasi atau website kalkulator kesuburan. Dimana, website atau aplikasi ini dapat membantu menghitung cepat kapan masa subur wanita, hanya dengan memasukkan beberapa data terkait siklus haid.

Meski telah hadir kalkulator kesuburan ini, namun tetap saja wanita harus mencatat siklus haidnya sebagai data yang akan digunakan untuk mengisi kolom pada aplikasi atau website ini. Setalah kamu mendapatkan hasil perhitungan masa subur, sebaiknya kamu tidak lupa untuk mencatatnya pada kalender khusus. Ada banyak nilai plus jika kamu rajin mencatat masa subur kamu pada sebuah kalender.

Selain adanya teknologi untuk menghitung cepat masa subur, kini juga hadir aplikasi kalender kesuburan digital yang akan memberikan banyak keuntung pada kamu.

• Olahraga lebih efisien

Satu minggu pertama setelah haid, umumnya tubuh wanita akan memproduksi hormon esterogen lebih banyak. Dimana hormone ini akan memberikan banyak energy, sehingga proses pembakaran saat olahraga kurang maksimal. Hal ini berbeda dengan waktu 2 minggu setelah haid, produksi hormone progesterone dan esterogen hampir sama, kondisi ini sangat cocok untuk olahraga membakar lemak.

Dengan membuat kalender masa subur, maka kamu bisa menentukan jadwal yang pas untuk melakukan gym atau olahraga agar menandapatkan hasil yang maksimal.

• Memaksimalkan tenaga saat bekerja

Bukan hanya laki-laki yang bekerja diluar yang membutuhkan energy lebih, tetapi juga wanita. Maka pada saat kondisi tertentu, misalnya saja mengambil ekstra kerja atau lembur, sebaiknya wanita membuka kembali kalender masa suburnya. Sebab, saat hormone esterogen dan progesterone mengalami penurunan, dimana hal ini terjadi pada minggu ke tiga yakni tepat saat masa ovulasi selesai. Pada kondisi ini, umumnya wanita akan mengalami penurunan energy dan juga menurunkan kecerdasan. Hanya saja hal tersebut hanya terjadi pada fase tersebut.

• Membantu membuat kalender kegiatan luar rumah

Fungsi kalender kesuburan selain untuk mengatahui masa subur tentu saja juga untuk mengetahui bisa jadi pengingat waktu haid selanjutnya. Pasti aktivitas diluar rumah bersama orag tercinta sahabat, namun ditengah kondisi tubuh yang tidak menentu. Misalnya saja nyeri haid, yang akan menyebabkan wanita merasa tidak tahan, sehingga akan mengganggu kenikmatan saat berkegiatan.

Selain pada saat haid, kondisi yang tidak menyenangkan juga akan terjadi saat satu minggu sebelum haid. Dimana, umumnya seorang wanita akan merasa sedikit loading saat menerima informasi, pun juga menjadi cepat lelah.

• Media pengingat dalam perencanaan kehamilan

Untuk kamu yang sedang melakukan program kehamilan, dimana kalender masa subur ini akan dijadikan pengingat waktu yang tepat untuk terjadi pembuahan. Apalagi jika kamu menggunakan aplikasi teknologinya, kamu akan dengan mudah mengatur reminder tanpa harus mengecek kalender setiap minggunya.

Dengan mengetahui masa subur ini, kamu bisa mengatur jadwal berhubungan suami istri dengan pasangan kamu untuk segera memperoleh keturunan.

Selain untuk mendapatkan keturunan, kalender masa subur ini juga bisa digunakan untuk kb alami yakni menghindari berhubungan suami istri di saat masa subur.

Itu tadi beberapa kelebihan membuat kalender masa subur pribadi, jika dirasa efektif. Tidak ada salahnya mencoba dirumah.